[VIP第1年] 指数:3
牛樟芝使用禁忌：1.避免同时使用牛樟芝与各类中西药，一般药物在开发阶段都会进行药物动力论，及是否会与其他药物产生拮抗试验；虽然从未发生牛樟芝和药物产生拮抗作用的案例，但牛樟芝仍属辅助性的保健食品，尚未进行至药物开发阶段，建议使用各类中西药物时，与使用牛樟芝的间隔至少2~3小时以上。2.三岁以下幼儿不宜使用，使用菌过敏者及怀孕、授乳期妇女皆暂停使用牛樟芝，牛樟芝具有良好提升免疫的效果，但3岁以下的幼儿免疫系统尚未成熟，为避免其免疫系统反应过度，所以不宜使用牛樟芝。怀孕、授乳期妇女因为使用牛樟芝后，常会有晕眩反应出现，因此建议暂停使用牛樟芝，或是在使用前请教相关医护人员。3.不可擅自停止原有医治，以干扰素医治肝炎者或是正在化疗的使用者，都不可在疗程尚未完成前，就擅自停药，以免病情复发。近期许多研究发现，牛樟芝对于辅助抑制细胞转移与复发，或辅助肝炎医治都有不错的效果，也有缓解化疗产品对身体所产生的不适感，因此可将牛樟芝当作辅助医治的保健食品。牛樟芝可以提高人体的抗疲劳能力，增强体力和精力。中国台湾天然牛樟芝正确吃法
牛樟芝成分：1、多醣（Polysaccharides）牛樟芝在子实体阶段多醣体含量不高，约2%，与一般食药用性草菇类中含有的多醣体相同，具有免疫生理活性、预防及控制等生理活性。2、核酸类，包括有腺苷（Adenosine）、核醣核苷酸（RNA）等物质，均有重要生理活性，其中腺苷具有抑制血小板凝聚作用，可防止血栓的形成、预防动脉硬化。除此之外，也发现牛樟芝子实体还有酚类、固醇类、醇类与内酯等多元性成分组成，其药理作用正被研究当中，未来将有相关结果陆续被报导。中国台湾天然牛樟芝正确吃法牛樟芝的采摘十分困难，因为它通常生长在崎岖险峻的山区中。
牛樟芝的使用方法：1.建议空腹使用，效果更佳；2.使用牛樟芝只可搭配白开水，禁止配其他饮料，如茶、咖啡、酒、果汁、汽水、牛奶、可乐、碳酸饮料、乳酸饮料……等等；3.消化系统较差者，建议饭后或上午10点、下午3点使用牛樟芝；4.使用牛樟芝期间，多喝开水以促进体内循环与排尿；多做适量的运动促进新陈代谢增加排汗；5.使用牛樟芝期间，饮食尽量清淡，避免高油脂、高热量、油炸、腌制食品；6.使用牛樟芝期间，多摄取高纤蔬果，以促进肠胃蠕动，有利于将体内有毒物质排出。
牛樟芝产期为昼夜温差较大的5月至8月期间；气温较低时，尤其是冬季，几乎停止生长。牛樟芝菌丝生长缓慢，牛樟树段木接种后在25℃的培养室培养约1年，待牛樟芝菌丝进入木头内部后即可加湿使其出菇，菇体呈橘红片状或颗粒状，生长一年的片状菇体厚度约1厘米，生长2年的菇体可达到2～3厘米。种群现状由于适宜牛樟芝生长的牛樟树数量稀少，牛樟芝生长速度十分缓慢，加之不法商人滥采，导致野生的牛樟芝资源稀缺。牛樟芝分布于中国台湾。牛樟芝的研究仍在不断深入，人们对其更多潜在的药理作用和临床价值持续关注。
牛樟芝本身被归类于药食两用的菇菌类，其形状平偏寒，属于健康养生食品，虽无强烈副作用，但也不可多服。应控制用量与使用时间段，以达到较佳的保健预防未病的效益。这里就来了解下牛樟芝的禁忌吧。禁忌：1.牛樟芝具有抗凝血作用，因此女性生理期间暂停使用。2.怀孕期间不宜使用。3.血友病使用者及无法自行进食的病使用者不宜使用。4.化疗期间血球功能未恢复，应暂停使用牛樟芝，待化疗后再吃。近期许多研究发现，牛樟芝对于辅助抑制细胞转移与复发，或辅助肝炎医治都有不错的效果，也有缓解化疗产品对身体所产生的不适感，因此可将牛樟芝当作辅助医治的保健食品。牛樟芝的使用方法可以根据个人需求和健康状况进行调整。中国台湾牛樟芝作用
牛樟芝可以通过煎煮、炖煮、研磨成粉末等方式进行使用。中国台湾天然牛樟芝正确吃法
牛樟芝直接口含嚼食。切一小片樟芝含于口中，慢慢释出其中的特性；如果味道变淡了，再轻轻咬碎，整片都没有味道以后，再整片嚼碎吞服。可享用原汁原味的牛樟芝，但吸收效果一般。牛樟芝食用注意事项：1、牛樟芝较好在空腹时食用（对有胃病的建议上午10点左右或下午3点左右服用）。2、牛樟芝具有良好的调理性，因此食用时应与中西药间隔一小时。3、服用后，以慢跑或走路来热身，促进血液循环，增加体内氧气加速新陈代谢。4、服用时至少搭配 300cc 以上温水，并且每天需排便一次，以利排毒。5、樟芝具有抗凝血作用，重症患者于作化疗时需停止服用，放化疗后即可服用。中国台湾天然牛樟芝正确吃法
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